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Als Lehrerin finden Sie sich täglich in anspruchsvollen Situationen wieder. Sie müssen den Bedürfnissen von Schülern und Eltern gerecht werden, den Lehrplan umsetzen und sich im Lehrerzimmer zurechtfinden. Die eigenen Bedürfnisse bleiben dabei schnell auf der Strecke. Mehr Achtsamkeit kann Ihnen dabei helfen, im stressigen Alltag nicht den Kopf zu verlieren und Ihnen den Weg zu innerer Ruhe und Balance ...

Jeder Schultag wartet mit zahlreichen Anforderungen auf Sie: Schüler, Kollegen, Schulleitung, Eltern - sie alle tragen ihre ganz speziellen Wünsche und Vorstellungen an Sie heran. Damit Sie diesen Herausforderungen etwas entspannter gegenübertreten können, bietet Ihnen dieses kleine Buch vielfältige Übungen, die sich schnell und einfach in den Schulalltag integrieren lassen. Von A bis Z begleitet Sie das Buch mit einem ...